anksiyete yemek yiyememe ne demek?

Anksiyete, yeme bozukluğuna neden olabilir ve yemek yiyememe durumu, bu bozukluğun bir belirtisi olabilir. Anksiyete, stres ve endişe düzeylerinin artması ile ilişkilidir ve bu durum, kişinin iştahını azaltabilir veya tamamen ortadan kaldırabilir. Anksiyete ile mücadele etmek için, yaşam tarzında değişiklikler, terapi ve ilaçlar gibi farklı tedavi seçenekleri kullanılabilir. Beslenme uzmanları, anksiyete ile başa çıkmak için sağlıklı beslenme planlarının uygulanmasını önermektedirler. Bu planlar, belirli besinlerin tüketimini arttırmak veya azaltmak gibi, farklı yiyecek seçenekleri içerebilir. Kişinin sağlıklı beslenme alışkanlıklarının, anksiyete ile mücadele etmesine yardımcı olacağı düşünülmektedir.